
Omega-3 alfa-linoleenzuur (ALA)
Voedingsmiddelen die een hoge concentratie Alfa-Linoleenzuur bevatten zijn:
- Avocado
- Noten (vooral walnoten)
- Zaden
- Zeewier
- Lijnzaad(olie)
ALA is goed voor de cholesterolspiegel
Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 2 g ALA.

Wat past bij je, wat heb je nodig?
Je bent geïnteresseerd maar weet niet welke producten het beste bij je passen?
Vul dan de vragenlijst in, we doen je dan een gratis voorstel per e-mail met een beknopte toelichting
We hebben 20 jaar natuurgeneeskundige praktijkervaring, we gaan discreet om met je vertrouwelijke informatie conform de privacy wetgeving.
