Huid Haar Nagels

Huid Haar Nagels

Belangrijk om te weten over Huid – Haar – Nagels

  • Veel huid-haar-nagelklachten komen voor vanuit verstoorde pH-balans waardoor schimmel ontstaat
  • Schimmel eczeem- hoofdroos-kalknagels-athletes foot ontstaat vanuit een verstoorde spijsvertering
  • Huidklachten zijn vaak stress gerelateerd
  • Elke 28 dagen hebben we een nieuwe huid, elke celwand bestaat uit essentiële vetzuren en proteïnen
  • “gewone” wratten ontstaan door het HPV-virus en kun je het beste van binnenuit bestrijden
  • Zwemwratjes ontstaan meestal door een parasitaire belasting
  • Dunne brokkelige nagels duiden op een verstoorde calciumhuishouding
  • Psoriasis is een stofwisselingsstoornis
  • Ouderdomsvlekken ontstaan vaker bij een tekort aan antioxidanten
  • Een droge en vette huid duiden op een verstoorde vetzuurhuishouding
  • De huid gaat er veel beter uitzien als je 1.5 liter water per dag drinkt
  • Blauwe plekken kunnen sneller ontstaan bij bepaalde medicatie en/of slechte voeding
  • Calcium-magnesium-zink -essentiële vetzuren – vitamine C zijn belangrijk voor een gezonde huid
  • Een goede crème is gemaakt op waterbasis zodat deze beter wordt opgenomen dan vetgedragen crèmes
  • Witte puntjes in je nagels zijn een indicatie voor zinkgebrek
  • Hoog sensitieve mensen hebben vaak huidklachten omdat ze “resoneren” met hun omgeving
  • Vaak is er bij chronische huidklachten sprake van  een koemelk en/of gluten intolerantie